Tác dụng nho khô nguyên cành là gì

Ngày đăng: 09/2018

1970 Lượt xem

0 Đánh giá

Nhiều người vẫn đang thắc mắc ăn nho khô nguyên cành có tốt không, tác dụng của nho khô nguyên cành là gì? Nho khô nguyên cành giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể: nho khô nguyên cành có chứa nhiều đường, đặc biệt là đường glucose và fructose, tăng nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể...

Tác dụng nho khô nguyên cành là gì

Nho khô nguyên cành là trái cây sấy khô đặc biệt của úc. Nho khô nguyên cành được nhập khẩu từ úc, phơi khô trực tiếp dưới ánh mặt trời trong khoảng 1 tháng mới thu hoạch về nhà máy để đóng gói.

Nhiều người vẫn đang thắc mắc ăn nho khô nguyên cành có tốt không, tác dụng của nho khô nguyên cành là gì?

tác dụng nho khô nguyên cành

Thành phần dinh dưỡng trong có trong 100g nho khô nguyên cành

5% canxi, 15% sắt và 16% kali và các loại axit có lợi khác, chất xơ.

75% đường trong 1 quả nho khô chủ yếu là: glucose và fructose

tác dụng nho khô nguyên cành úc

Tác dụng nho khô nguyên cành

Nho khô nguyên cành tốt cho phụ nữ mang thai: trong nho khô nguyên cành có chứa chất sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu, giảm cơn co rút ở chân, cùng với vitamin E giúp đông máu có lợi cho quá trình chuyển dạ.

Bổ sung năng lượng cho cơ thể: nho khô nguyên cành có chứa nhiều đường, đặc biệt là đường glucose và fructose, tăng nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể.

Giải độc gan, thận: nho khô nguyên cành là 1 trong những thực phẩm khô tốt nhất và ngăn ngừa gan thận bị tổn thương, các bệnh về gan thận.

tác dụng nho khô nguyên cành úc

Nho khô nguyên cành giúp bảo vệ răng chắc khỏe, trị hôi miệng hơi thở có mùi: trong nho có chứa các axit oleanolic giúp ngăn ngừa sâu răng và giảm thiểu việc nảy sinh các loại vi khuẩn gây ra bệnh nha chu và viêm nướu. Chính vì vậy việc ăn nho khô nguyên cành thường xuyên rất tốt cho răng miệng, đồng thời nó còn khử những mùi khó chịu trong miệng.

tác dụng nho khô nguyên cành úc

Nho khô nguyên cành chống Oxy hóa trong cơ thể: Trong nho khô chứa Catechin – chất chống oxy hóa rất tốt cho phụ nữ ở tuổi trung niên đồng thời giúp họ đẩy lùi những dấu hiệu tuổi tác đồng thời giúp ức chế các tế bào ung thư khi chúng chống lại các gốc tự do trong cơ thể.

tác dụng nho khô nguyên cành

Cách bảo quản nho khô nguyên cành

Nho khô sau khi bạn đã mở túi thì nên bảo quản ở nhiệt độ mát, cần tránh ánh nắng trực tiếp hoặc nơi ẩm thấp. Nhiệt độ tốt cho nho là 8 – 140C. Tốt nhất bạn nên để ở ngăn mát của tủ lạnh,

Thời gian sử dụng sau khi mở túi là 6 tháng.
>>> Xem thêm Nho khô Úc
>>> Ăn nhiều nho có tác dụng gì