Ăn quả nho có tác dụng gì

Nho là một trong những loại quả được mọi người yêu thích. Ngoài việc là món trái cây ăn vặt, ăn nho thường xuyên còn có các tác dụng ít ai ngờ.

Hãy cùng nhobonmua.com tìm hiểu thêm ăn quả nho có tác dụng gì nhé.

Giá trị dinh dưỡng của một quả nho

Trong một quả nho lượng nước chiếm khoảng 60-80%, 10-30% đường fructose và glucose, axit galic, axit silicic, axit axalic, canxi, mangan, coban, kali, magie, sắt và rất nhiều các vitamin B1, B2, B6, B12, A, C,... và các enzyme. Lớp vỏ ngoài cùng và bên trong hạt của trái nho có hợp chất vani ,tannin, lecithin và dầu cần thiết.

Hình ảnh có liên quan

Những tác dụng bất ngờ của việc ăn nho thường xuyên

  • Nho có tác dụng cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể: trong quả nho có 2 loại đường tự nhiên là frutose và glucose, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, giảm sự mệt mỏi, mất tập trung
  • Ăn nho thường xuyên tốt cho hệ tiêu hóa: quả nho có chứa nhiều chất xơ và các loại axit có lợi, enzme giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
  • Nho có tác dụng phòng ngừa thiếu máu: sắt, các nhóm vitamin B và các chất khoáng giúp cho cơ thể tăng cường sản xuất hồng cầu, từ đó cơ thể ngăn ngừa được bệnh thiếu máu.
  • Trong vỏ nho có chứa hàm lượng  resveratrol có tác dụng giảm máu nhiễm mỡ, lưu thông mạch máu, phòng chống xơ vữa động mạch.

Hình ảnh có liên quan

Ngoài ra ăn quả nho có tác dụng lợi tiểu, giảm stress, ăn thường xuyên rất tốt cho sức khỏe

Mua nho ở đâu

Qua bài viết của nhobonmua.com, hi vọng bạn hiểu hơn về nho và các tác dụng của việc ăn nho thường xuyên.

Hãy cùng nhobonmua.com ăn nho hằng ngày cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể nhé

--------------------------------


 

Nhobonmua.com✅ Chuyên Sỉ & Lẻ Nho Tươi Nho Khô

Hotline : 093 799 4257

Email : nhobonmua.e2b@gmail.com

website: https://nhobonmua.com

CÔNG TY TNHH NAVI COOP

Trụ sở chính: 302A, Nguyễn Thượng Hiền, phường 05, Phú nhuận, TPHCM

Chi nhánh: 308/04, Nguyễn Thượng Hiền, Phường 05, Phú Nhuận, TPHCM.

#nho khô nguyên cành quận 1, #nho khô nguyên cành quận 2, #nho khô nguyên cành quận 3, #nho khô nguyên cành quận 4, #nho khô nguyên cành quận 5, #nho khô nguyên cành quận 6

#nho khô nguyên cành quận 7, #nho khô nguyên cành quận 8, #nho khô nguyên cành quận 9, #nho khô nguyên cành quận 10, #nho khô nguyên cành quận 11, #nho khô nguyên cành quận 12, #nho khô nguyên cành quận phú nhuận, #nho khô nguyên cành huyện hóc môn, #nho khô nguyên cành huyện củ chi, #nho khô nguyên cành huyện nhà bè, #nho khô nguyên cành Quận bình Tân, #nho khô nguyên cành quận bình chánh

Click vào đây để chọn cho mình những sản phẩm mới nhất nhé

shop trái cây nhập khẩu hcm

 

 

 

 

 


Tin tức liên quan

[Tìm hiểu] Trà sữa trân châu Đài Loan 3.15PM là gì ? Tại sao trà sữa 3.15PM lại hot nhất tháng 07/2020 đến vậy, cùng tìm hiểu bạn nhé!
[Tìm hiểu] Trà sữa trân châu Đài Loan 3.15PM là gì ? Tại sao trà sữa 3.15PM lại hot nhất tháng 07/2020 đến vậy, cùng tìm hiểu bạn nhé!

327 Lượt xem

✅ NẾU BẠN ĐANG Ở XA KHU VỰC CÓ BÁN TRÀ SỮA/ HAY ĐANG Ở VP LÀM VIỆC/ HAY TRỜI MƯA TẦM TÃ MÀ THÈM 1 CỐC TRÀ SỮA THƠM LỪNG, NGON LÀNH VỚI NHỮNG HẠT TRÂN CHÂU DẺO THƠM ✅Trà sữa trân châu Đài Loan 3.15PM chính là câu trả lời hoàn hảo nhất ✅ Có 3.15pm thì dù bạn ở đâu thì cũng có thể tự pha ngay cho mình 1 ly trà sữa trân châu chính gốc hương vị Đài Loan, nhanh, gọn, tiện lợi mà hương vị lại thơm ngậy cực kỳ, uống là ghiền á ngen!
Tác dụng nho khô nguyên cành là gì ?
Tác dụng nho khô nguyên cành là gì ?

159 Lượt xem

✅ Tác dụng nho khô nguyên cành được khoa học chứng minh rất giàu chất xơ giúp nhuận tràng tốt và ngăn ngừa tình trạng táo bón, ăn không tiêu. ✅ Không chỉ thế, nho khô nguyên cành còn hỗ trợ việc tiêu hóa diễn ra dễ dàng và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Ăn nho đỏ có tác dụng gì
Ăn nho đỏ có tác dụng gì

451 Lượt xem

Nho loại cây trồng lấy quả xuất hiện hơn 5000 năm trước công nguyên. Ngày nay, nho được nhân giống thành nhiều loại nho như nho đỏ, nho tím, nho xanh. Với mỗi giống nho sẽ có giá trị dinh dưỡng khác nhau. Hôm nay cùng nhobonmua.com tìm hiểu ăn nho đỏ có tác dụng gì
Tìm hiểu về nho xanh không hạt nam phi
Tìm hiểu về nho xanh không hạt nam phi

802 Lượt xem

Đầu những năm 1910, nho xanh không hạt nam phi được người dân Cộng hòa Nam Phi bắt đầu trồng. Với khí hậu khô hanh vào mùa đông, mùa hè nóng bức là điều kiện tốt mang lại chất lượng tuyệt vời và nho xanh khong hat nam phisản lượng tốt nhất cho nho xanh không hạt nam phi.
Ăn nho tươi có tác dụng gì
Ăn nho tươi có tác dụng gì

460 Lượt xem

Có nhiều trái cây mà ta sử dụng hàng ngày để bổ sung các dưỡng chất chủ yếu cho cơ thể. Mỗi loại quả có giá trị dinh dưỡng khác nhau, nhưng ăn nho tươi có tác dụng sẽ khiến bạn bất ngờ. Vậy ăn nho tươi có tác dụng gì?
Giá bán nho khô nguyên cành bao nhiêu?
Giá bán nho khô nguyên cành bao nhiêu?

386 Lượt xem

Úc là đất nước nổi tiếng về nền nông nghiệp phát triển, đặc biệt các loại trái cây nho, cherry,… Ngày nay, nho khô nguyên cành đã trở thành một loại đặc sản của úc, được mọi người yêu thích. Giá bán nho khô nguyên cành bao nhiêu?
Nho khô nguyên cành của úc có gì đặc biệt
Nho khô nguyên cành của úc có gì đặc biệt

440 Lượt xem

Điểm khác biệt của loại nho khô nguyên cành nổi tiếng này là - khi nho chín, người ta dùng máy cắt cắt các cành nho và để cho nho tự khô trên cành. Sau khi thu hoạch, nho khô nguyên cành được chuyển về nhà máy để rửa sạch và đóng gói. Nho phơi khô 100% tự nhiên đảm bảo hương vị, màu sắc, không chất tạo màu, không chất bảo quản. Nho khô nguyên cành của úc có vị ngọt thanh, không gắt, vỏ ngoài dai dai, bên trong ươn ướt ngọt. Ngoài ra nho khô nguyên cành Úc giữ lại hầu như toàn bộ hàm lượng dinh dưỡng, cũng như chất khoáng bên trong quả
Mua nho ngón tay ở đâu ngon mà giá lại rẻ
Mua nho ngón tay ở đâu ngon mà giá lại rẻ

712 Lượt xem

✅Chào bạn, có phải bạn đang muốn tìm địa điểm ✅ mua nho ngón tay tươi ngon đủ loại mà giá lại phải chăng? Hãy cùng Shop Nho Bốn Mùa tham khảo giá các loại nho ngón tay được nhập khẩu chính hãng từ các nước như Úc, Mỹ, Nam Phi, đảm bảo sẽ làm bạn hài lòng từ giá cả, đến uy tín đến chất lượng chỉ có tại Shop trái cây nhập khẩu Nho Bốn Mùa bạn nhé!
Nho khô nguyên cành tphcm bán ở đâu
Nho khô nguyên cành tphcm bán ở đâu

513 Lượt xem

Nho khô nguyên cành giờ đây đã trở thành món ăn vặt, thực phẩm được mọi người yêu thích và được nhập khẩu chủ yếu từ nước úc. Nho khô được bán rộng rãi tại các cửa hàng thành phố hồ chí minh. Vậy nho khô bán ở đâu thành phố hồ chí minh?  
Nho khô nguyên cành cluster có gì hấp dẫn
Nho khô nguyên cành cluster có gì hấp dẫn

398 Lượt xem

Nho khô nguyên cành cluster là một đặc sản nổi tiếng của úc, nó được phơi khô hoàn toàn tự nhiên dưới ánh mặt trời. Trong khoảng một tháng, nho khô nguyên cành sẽ được thu hoạch về nhà máy và đóng gói. Nho được phơi khô tự nhiên nên vẫn giữ lại được hương vị của nho.
[Hướng dẫn] Cách pha sữa pediasure Úc hộp 850 gram
[Hướng dẫn] Cách pha sữa pediasure Úc hộp 850 gram

786 Lượt xem

Công dụng sữa pediasure Úc hộp 850 gram:  là dòng sữa cao cấp của Úc giúp bổ sung dinh dưỡng toàn diện, đặc biệt phù hợp với trẻ biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng hay trẻ vừa ốm dậy. Việc sử dụng sữa để thay thế nguồn dinh dưỡng giúp trẻ nhanh chóng bổ sung được các dưỡng chất bị thiếu hụt, giúp trể tăng cân, cao lớn khỏe mạnh, đồng thời kích thích tiềm năng của não bộ, giúp trẻ phát triển trí tuệ một cách vượt trội.
Nho khô nguyên cành úc và những điều bạn chưa biết?
Nho khô nguyên cành úc và những điều bạn chưa biết?

400 Lượt xem

Nho khô nguyên cành Úc hiện đang là sản phẩm được đánh giá tốt nhất trong các loại nho khô trên thị trường và là đặc sản nổi tiếng ở Úc. Nho khô nguyên cành Úc  được thu hoạch và sản xuất theo quy trình hoàn toàn tự nhiên, không chất bảo quản. Khi nho chín, sẽ được cắt cành và phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Sau 1 tháng nho sẽ được thu hoạch về nhà máy và đóng gói. Nho khô nguyên cành úc là thực phẩm hữu cơ, đảm bảo được chất lượng và các chất dinh dưỡng.

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng