Ăn nho tươi có tác dụng gì

Có nhiều trái cây mà ta sử dụng hàng ngày để bổ sung các dưỡng chất chủ yếu cho cơ thể. Mỗi loại quả có giá trị dinh dưỡng khác nhau, nhưng ăn nho tươi có tác dụng sẽ khiến bạn bất ngờ.

Vậy ăn nho tươi có tác dụng gì?

Giá trị dinh dưỡng của quả nho tươi

100g trái nho tươi cung cấp khoảng 210kcal. Trong trái nho chứa 75 - 85% nước, 18 - 33% đường glucose và fructose và nhiều chất cần thiết cho con người như: acid galic, acid silicic, acid phosphoric, acid chanh, acid oxalic, acid folic, kali, magiê, canxi, mangan, coban, sắt và các vitamin B1, B2, B6, B12, A, C, P, K và PP cùng các enzyme.

http://suckhoedoisong.vn/Images/quangcao/2016/03/29/azn21.jpg

Trong phần vỏ của trái nho chứa nhiều resveratrol một chất chống oxi hóa cao.

Trong một cuộc nghiên cứu cho thấy rằng, tổng hàm lượng các khoáng chất và vitamin có chứa trong trái nho tươi cao hơn gấp 5 - 7 lần so với táo tây, mận, xoài, cam.

 Tác dụng của nho tươi

  • Kali trong quả nho giúp cải thiện lưu thông khí huyết, điều hòa huyết áp
  • Những hợp chất trong trái nho tươi như acid folic, acid galic, acid silicic, acid phosphoric và các vitamin thuộc nhóm B, tianine và niacyne có trong trái nho tươi còn có tác dụng cải thiện khả năng trí tuệ, tập trung tâm trí.
  • Thúc đẩy lưu thông các chất trong đường tiêu hóa, phòng ngừa táo bón.
  • Kích thích hoạt động của thận, lợi tiểu có tác dụng đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể.
  • Nguyên tố Bo chứa trong trái nho tươi có tác dụng điều hòa hàm lượng hormone estrogen giúp phòng ngừa hiệu quả bệnh loãng xương, đặc biệt rất tốt đối với phụ nữ mãn kinh.

Kết quả hình ảnh cho ăn nho tươi có tác dụng gì

  • Resveratrol trong vỏ nho cùng các khoáng chất và vitamin có tác dụng làm trẻ hóa làn da, làm chậm quá trình lão hóa làn da, làm ẩm và mềm da
  • Hợp chất quan trọng nhất chứa trong trái nho tươi là những hợp chất flavonoids - những hợp chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng phòng ngừa ung thư và bệnh xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành.

Ở đâu bán nho tươi

Qua bài viết của nhobonmua.com, hi vọng bạn hiểu hơn về những tác dụng của nho tươi

Hãy đến nhobonmua.com để mua hàng chất lượng và giá cả phải chăng

Cùng nhobonmua.com chăm sóc sức khỏe cho bản thân nào.

--------------------------------


 

Nhobonmua.com✅ Chuyên Sỉ & Lẻ Nho Tươi Nho Khô

Hotline : 093 799 4257

Email : nhobonmua.e2b@gmail.com

website: https://nhobonmua.com

CÔNG TY TNHH NAVI COOP

Trụ sở chính: 302A, Nguyễn Thượng Hiền, phường 05, Phú nhuận, TPHCM

Chi nhánh: 308/04, Nguyễn Thượng Hiền, Phường 05, Phú Nhuận, TPHCM.

#nho khô nguyên cành quận 1, #nho khô nguyên cành quận 2, #nho khô nguyên cành quận 3, #nho khô nguyên cành quận 4, #nho khô nguyên cành quận 5, #nho khô nguyên cành quận 6

#nho khô nguyên cành quận 7, #nho khô nguyên cành quận 8, #nho khô nguyên cành quận 9, #nho khô nguyên cành quận 10, #nho khô nguyên cành quận 11, #nho khô nguyên cành quận 12, #nho khô nguyên cành quận phú nhuận, #nho khô nguyên cành huyện hóc môn, #nho khô nguyên cành huyện củ chi, #nho khô nguyên cành huyện nhà bè, #nho khô nguyên cành Quận bình Tân, #nho khô nguyên cành quận bình chánh

Click vào đây để chọn cho mình những sản phẩm mới nhất nhé

shop trái cây nhập khẩu hcm

 

 

 

 

 


Tin tức liên quan

Nho tươi Úc đã vào mùa!
Nho tươi Úc đã vào mùa!

296 Lượt xem

Nho tươi Úc đã vào mùa, sẵn có ở shop trái cây nhập khẩu Nho Bốn Mùa Nho Úc  đã vào mùa và đã rời các nông trại để đến với người tiêu dùng Việt, với chất lượng cao, vị ngon ngọt và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời.
Nho khô nguyên cành australian
Nho khô nguyên cành australian

448 Lượt xem

Úc là một nước nổi tiếng về các loại hoa quả như nho, cherry ,đào và các loại có chất lượng cao khác. Australian Tables Grapes là một trong những thương hiệu về dòng nho khô nguyên cành ở nước úc Nho khô nguyên cành  được nhiều người tiêu dùng yêu thích bởi hương vị tự nhiên và độ ngọt thanh của nó mang lại.
NHO KHÔ NGUYÊN CÀNH GIÚP NGĂN NGỪA UNG THƯ ?
NHO KHÔ NGUYÊN CÀNH GIÚP NGĂN NGỪA UNG THƯ ?

971 Lượt xem

NHO KHÔ NGUYÊN CÀNH GIÚP NGĂN NGỪA UNG THƯ? Câu trả lời là CÓ, thưa các anh/chị/em, tin vui là Nho khô hoặc nho khô nguyên cành có hàm lượng catechin, là chất chống oxy hóa polyphenol trong máu. Chất chống oxy hóa sẽ chống lại các gốc tự do trôi nổi rải rác khắp cơ thể mà nó đi tàn phá các hệ thống cơ quan và các tế bào, cuối cùng nó dẫn đến sự phát triển tự phát của tế bào ung thư, gây ra sự phát triển của các khối u, đặc biệt là ung thư ruột kết và còn thúc đẩy di căn.
Nho khô nguyên cành tabletop là gì?
Nho khô nguyên cành tabletop là gì?

424 Lượt xem

Nho khô nguyên cành tabletop là dòng nho khô cao cấp bên cạnh dòng nho khô nguyên cành cluster của Murray River Organic.Thương hiệu nho khô nguyên cành Tabletop của Úc được xây dựng trên 40 năm với tiêu chí sản xuất ra sản phẩm nho khô với chất lượng cao, hương vị tự nhiên và độc nhất. Các sản phẩm nho khô từ Tabletop luôn giữ được hương vị tự nhiên, 100% không sử dụng hóa chất.  
Nho ngón tay có tốt không
Nho ngón tay có tốt không

487 Lượt xem

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại trái cây nhập khẩu được nhiều người yêu thích lựa chọn như táo, nho, cam, lựu… Một trong những loại trái cây đó là nho ngón tay, điểm khác biệt của loại nho này chính là hình dạng của nó. Nó có hình thuôn dài như những ngón tay. Vậy nho ngón tay có tốt không?
Top cửa hàng trái cây nhập khẩu HCM
Top cửa hàng trái cây nhập khẩu HCM

184 Lượt xem

Bạn luôn lo lắng về vấn đề nguồn gốc xuất xứ của trái cây ?  Bạn đã biết gì về TRÁI CÂY NHẬP KHẨU chưa  ?Ở TP.HCM bạn không biết nơi nào bán TRÁI CÂY NHẬP KHẨU với giá cả hợp lý và chất lượng hết ? Bạn có thật sự quan tâm đến sức khỏe của gia đình và chính bản thân mình chưa ?
Cửa hàng hoa quả sạch Nho Bốn Mùa
Cửa hàng hoa quả sạch Nho Bốn Mùa

174 Lượt xem

Chào bạn, có phải bạn đang muốn tìm cửa hàng hoa quả sạch, tươi ngon đủ loại mà giá lại phải chăng? Hãy cùng Nho Bốn Mùa tham khảo một số loại hoa quả sạch bán các loại trái cây tươi ngon, đảm bảo sẽ làm bạn hài lòng từ giá cả, đến uy tín đến chất lượng bạn nhé
Ăn trái nho có tác dụng gì
Ăn trái nho có tác dụng gì

463 Lượt xem

Trái nho là loại trái cây đã xuất hiện từ rất lâu, các nhà khảo cổ đã tìm thấy các hình vẽ về chùm nho được khắc trên tường trong các ngôi mộ cổ, trên những đồ vật. Ngày nay, trái nho cũng rất phổ biến được nhiều người ưa thích, được dùng làm nguồn nguyên liệu chế biến ép nho, nho khô, rượu vang và các chế phẩm dược khác. Vậy ăn trái nho có tác dụng gì?
Nho khô nguyên cành để được bao lâu
Nho khô nguyên cành để được bao lâu

2051 Lượt xem

Nho khô nguyên cành hiện nay được người tiêu dùng vô cùng yêu thích. Nho khô nguyên cành là sản phẩm thượng hạng đem đến cho bạn nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. Khi bạn ăn nho khô hàng ngày có thể giúp tăng tuổi thọ, giảm nguy cơ bị ung thư và rất tốt cho hệ tiêu hóa. Vậy một câu hỏi được đặt ra là nho khô nguyên cành để được bao lâu? Hãy cùng shop nhobonmua.com tìm hiểu về nho khô nguyên cành và cách bảo quản nho khô nguyên cành.
Nho ngón tay mỹ giá bao nhiêu?
Nho ngón tay mỹ giá bao nhiêu?

438 Lượt xem

Nho ngón tay Mỹ giá bao nhiêu là câu hỏi được quan tâm nhiều nhất, hiện tại nho ngón tay có nhiều loại với nhiều mức giá khác nhau: nho ngón tay Mỹ giá từ 220k, nho ngón tay úc giá từ 250k, , nho ngón tay nam phi giá từ 195k, mỗi loại có hương vị và độ ngọt khác nhau, cách nhận biết cũng khác nhau, cùng tìm hiểu thêm  nho ngón tay úc nhé
Ăn nho xanh có tác dụng gì
Ăn nho xanh có tác dụng gì

1201 Lượt xem

Nho có nguồn gốc từ Địa trung hải và Caspi, sau đó được mọi người nhân giống cho ra nhiều giống khác nhau. Nho là loại quả xuất hiện từ thời xa xưa và cho đến nay vẫn được nhiều người yêu thích. Hôm nay, cùng nhobonmua.com tìm hiểu về loại nho xanh nhé. Ăn nho xanh có tác dụng gì?
Nho khô rời sultanas úc có gì đặc biệt?
Nho khô rời sultanas úc có gì đặc biệt?

1152 Lượt xem

Nho khô rời Sultanas úc là loại nho được sản xuất theo phương pháp hữu cơ, không chất bảo quản nên an toàn cho sức khỏe, có vị ngọt vừa ăn, không ngọt gắt, mềm dẻo vô cùng ngon miệng.

Bình luận
  • Đánh giá của bạn
Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng